VECKA 37 - VECKA 43 (7 tillfällen)
Tid: Onsdagar 12.15 - 13.30 
Danslärare: Valeria Möller
Plats: Dans & Balettföreningens danssalar Kulturskolan, Mullbergsv 1
Kostnad: 420kr + 100 kr medlemsavgift

 
Detta blir vår tredje termin med dans för Parkinson.
Kursmaterialet är särskilt anpassat för att ha en positiv effekt på hälsan. 
Kursen kan även lämpa sig för personer med andra typer av neurologiska sjukdomar och krämpor. 
 
Du anmäler dig till kursen antingen via hemsidan, klicka då här.
(fyll i anmälningsformuläret och skriv in i kommentaren "Dans för Parkinson")
Eller ring 070 699 50 03/ maila info@dansochbalett.seför frågor och anmälan.
Varmt välkomna!
 
Dansens fördelar
- Dans stimulerar hela kroppen, inklusive hjärnan till att vara aktiv.
- Dans stärker och stretchar kroppens olika delar.
- Dans förbättrar balansen, reducerar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
- Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och samtidigt träna koordination.
- Dans bidrar till ökad tillförsikt till sin egen fysiska förmåga och större säkerhet i rörelserna.
- Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
- Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.
- Dans har en positiv effekt på kognitiva funktioner, apati och depression
-Dans har visat sig att ge större positiva effekter på hälsan än traditionell sjukgymnastik och parkinsongympa. 
(Källa: Parkinsonförbundet)
 

I samarbete med: Balettakadmien Umeå
Med stöd av: Dans i Västerbotten/Norrlandsoperan och Bilda