DANS FÖR DIG MED PARKINSON

I höstas startade vi upp Dans för personer med Parkinson. Det har varit en otroligt fin och givande stund i danssalen.
Till våren fortsätter vi dansa. Kursen lämpar sig även för personer med andra typer av neurologiska sjukdomar och krämpor. Du anmäler dig till kursen via vår hemsida genom att klicka här, fyll i anmälningsformuläret och skriv in i kommentaren "Dans för Parkinson" och önskade period/perioder så kommer vi att kontakta dig för mer info innan kursstart. Det går även bra att ringa 070 699 50 03 för frågor eller anmälan. Du kan själv välja att gå båda perioderna på totalt 10 tillfällen eller en av perioderna på 5 tillfällen.

PERIOD 1 v.4 - v.8 (5 tillfällen)
Torsdagar 12.15 - 13.30 Danslärare Valeria Möller

PERIOD 2 v.11 - v.15 (5 tillfällen)
Torsdagar 12.15 - 13.30 Danslärare Valeria Möller

Kostnad: 300 kr /period + 100 kr medlemsavgift.

Dansens fördelar

  • Dans stimulerar hela kroppen, inklusive hjärnan till att vara aktiv.
  • Dans stärker och stretchar kroppens olika delar.
  • Dans förbättrar balansen, reducerar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
  • Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och samtidigt träna koordination.
  • Dans bidrar till ökad tillförsikt till sin egen fysiska förmåga och större säkerhet i rörelserna.
  • Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
  • Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.
  • Dans har en positiv effekt på kognitiva funktioner, apati och depression
  • Dans har visat sig att ge större positiva effekter på hälsan än traditionell sjukgymnastik och parkinsongympa. 
(Parkinsonförbundet)