BOKA OSS

VARFÖR DANS?

  • Dans i grupp ger en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande och motverkar depression.
  • Dans stärker vår empatiska förmåga, genom att fysiskt spegla varandra tränas vi att sätta oss in i hur andra människor tänker och känner.
  • Dans främjar inlärning och har positiv effekt på kognitiva funktioner, såsom att minnas, förstå och tolka information.
  • Dans stimulerar hela kroppen, inklusive hjärnan till att vara aktiv.
  • Dans stärker, stretchar, förbättrar balansen, reducerar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
  • Dans tränar koordination, grov- och finmotorik.
  • Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
  • Dans stimulerar hjärnan och bidrar till välmående, oavsett om själva utför den eller observerar den. Att uppleva dans genom åskådning är medryckande, kraftfullt och känsloladdat.
  • Dans har genom alla tider förenat människor.

DANS I SAMBAND MED KONFERENS/TEAMBUILDING/KICK-OFF

Prova något nytt och kreativt med såväl fysiska utmaningar som problemlösning,  det blir många skratt och något som ni garanterat inte gjort förut! Deltagarna instrueras/handleds av professionell danslärare. Med enkla rörelser till musik, som deltagarna också själva får vara med att skapa, utmanas alla på ett roligt och annorlunda sätt. Förutom instruerade dansrörelser ligger fokus även på medskapande, vilket gör att deltagarna själva kan sätta sin egen ribba och förvånas över sina förmågor. Aktiviteten kan anpassas till de flesta olika förutsättningar, sammanhang och önskemål, så länge viss tom golvyta kan frigöras. Gruppstorlek beror främst på vilken yta som finns att tillgå, varje person behöver kunna stå med utsträckta armar.  Inga dansförkunskaper eller ombyte krävs.
ICEBREAKER FÖR KONFERENS
ICEBREAKER FÖR FIRMAFEST
TEAMBUILDING
SPONSORPAKET

FRAMTRÄDANDE & EVENT

Under dansåret brukar vi förutom våra årliga stora föreställningar även medverka på lite mindre uppvisningar och event , som t ex Frikväll, Julmarknad på Nordanå, Skyltsöndag, Dansens dag, Midsommarafton i Byske och andra evenemang som kan dyka upp. Vi har ambitionen att sprida glädje, beröra och ge stämning med dans för så många som möjligt. Uppvisning el. flashmob kräver god framförhållning för att kunna planeras in och även en större frigjord golvyta. Hör av er till oss om ni vill ha dans med några av våra duktiga dansare i olika åldrar på ert evenemang så återkommer vi med ett prisförslag.

”Stort tack från en av festdeltagarna. Detta måste bli ett stående inslag på vår personalfest! Magiskt och mäktigt. Hörde fler som sa det efter sittningen (som kommenterade er insats mer än Linnea Henrikssons och Kodjo Akolors) Keep up the good work!"
(Festdeltagare)
”Ert deltagande gav en helt ny dimension till denna konferens”
(Arrangör)
SPONSORPAKET

Dans som friskvård

I en tid då vi blir allt mer stillasittande och sjukskrivningarna ökar är det viktigt att arbeta förebyggande även på jobbet och dans har enormt många hälsofördelar. Hos oss finns möjlighet att skräddarsy en lösning för just er arbetsgrupp. Vi har danslärare med kompetens inom många olika dansstilar och yoga. Hos oss på mullbergsvägen 1 finns danssalar och omklädningsrum att tillgå, det är även möjligt att vi kommer ut till er arbetsplats om ni har yta att tillgå eller om ni vill att vi håller ett pass som går att utföra på liten yta/sittandes. Dansläraren kan samtidigt tipsa om bra stretch- och cirkulationsövningar som går att utföra vid skrivbordet. Hör av er till oss så vi kan hitta en lösning som passar er och komma med ett prisförslag.
SPONSORPAKET

DANS I SKOLA

Våra utbildade danslärare hjälper er gärna, utifrån våra kunskaper och erfarenheter, att formulera ett projekt kopplat till kurs- och läroplaner. Det kan vara allt ifrån dansundervisning och dans som lärandeverktyg, till handledning av projekt, föreställningar, musikaler med mera. Dansen i skolan passar utmärkt till ämnesintegrering, dansmatte har slagit igenom stort i Sverige och dans med fokus på språkutveckling är ytterligare ett koncept som visat sig nå goda resultat. Dans i kombination med ex. engelska eller historia är nya spännande tänkbara kombinationer. Vill ni söka pengar från Skapande Skola, är det bara fantasin som sätter gränser och vi hjälper er gärna.  Oavsett idé, varmt välkomna att kontakta oss!
 

DANSSAGA

I danssagan får barnen möta både litteratur och dans. Utifrån bilderböckernas värld inspirerar vi till dans, improvisation, känslor, ord och fantasi. Här bearbetar vi det talade ordet i kroppen, vilket ger en djupare förståelse för sagan och språket. Danssaga sker i grupp och kan både passa förskola, skolklasser och offentliga tillställningar. Dansen kan genomföras på bibliotek, uppehållsrum, gymnastiksalar eller liknande.
 

SITTDANS - DANS FÖR SENIORER

I sittdansen får du både stärka kroppen, öka cirkulationen och få en upplevelse för sinnet. Dansen hjälper till att förbättra balansen, reducera stelhet i kroppen och förebygga fallrisker. På sittdansen fokuserar vi på följsamma rörelser till rofylld och härlig musik. Alla kan delta utifrån sin förmåga och dansen sker i grupp. Vi är mobila och kan komma till er verksamhet. Vi har även danslärare som är utbildade i Dans för Parkinson som är en forskningsbaserad metod utvecklad för att bromsa och förebygga symptom vid Parkinsons sjukdom. 
 

BOKA DANSKLASS

Dans på bröllop eller möhippor/svensexor brukar vara populära inslag. En dansklass går även att ge bort som en upplevelse när någon fyller år.  Maila in era önskemål så finns möjlighet att skräddarsy en lösning för just er.
 

HYRA KOSTYM

Är du ute efter kostym till framträdande eller som privatperson går det bra att hyra kostym från vårt kostymförråd.
Kläderna hyrs i en vecka, vid försening debiteras 20 kronor för varje vecka man är sen. Kläderna ska vara tillbaka hela, rena och i tid. Vid förstörda kläder debiteras en kostnad för material, lagning eller tvätt.

Priser:
20:-/ Plagg
10:- / Accessoar
50:- / Finare kostym (flamencokjolar,djurdräkter och övrig speciell kostym)

Vid bokning kontakta info@dansochbalett.se